昨日は、四ッ谷の事務局で
「看護・介護の職場で ストレスと上手に付き合うための アンガーマネジメント講座」
を開催いたしました。
前回、8月に日本看護協会で行なったセミナーに続き、2回目になります。
講師の先生も現役の看護師ということもあって
現場の「あるある」話に、みなさんも頷いていました。
グループワークを多く取り入れ、考えを共有することで
自分のイライラしやすいポイントをを改めて発見できたようです。
講習の最後は、みんなでお茶を飲みながらリラックスしたムードで
それぞれの悩みを先生に相談し、意見交換もできたので
少し気持ちが楽になったみたいです。